约基奇和卢卡的饮食秘诀让人怀疑你吃的是什么_nba直播在线观看

卢卡今年夏天减肥成功，效果立竿见影，简直让人惊掉下巴。想不想象一下，他这赛季场均37.2分钟，23次出手，每场拿下35分和12次罚球，听上去像是疯了，难道这是他在打短剧吗？每场的二分球命中率更是高达60%，显然是用尽全力打低端游戏。

而让人跌破眼镜的是，他居然在这个赛季已完成两记扣篮，想想过往120场比赛仅贡献了三次扣篮，这是什么样的反差啊？真是让人忍不住要大声质疑，你以前是不是在跟篮框打消耗战？

欧锦赛期间，卢卡的“强起长抛”就显得游刃有余，正如一只兽王降临般轻松自如。别小看这投篮姿势，它竟然让他成为了本赛季8到16尺区域得分的绝对王者。这样轻盈的身体，果然是长时间持续起跳和投篮的后盾。

不过，转头看看约基奇，那可真是绝配的一对比。他年轻时可是个大白胖子，每天喝个两三升的可乐可谓家常便饭。在飞往美国的航班上，喝完最后一罐可乐的他，降落到丹佛时，目睹身边队友那飞扬的气势，恐怕心里只想：我是不是该回家？

他打球时虽然有氧运动跟得上，但在饮食上却是任性如风。显然，运动员可不是只靠锻炼就能撑得住的。2019年，助教艾亨伯格的金句给了他一记闷棍——只要正视饮食，他就有机会成为MVP。于是，约基奇开始了他人生的转折点。

不喝软饮、不啤酒、不吃零食，只留下一点妈妈做的饭和橙汁，真是简单得让人直呼“太夸张了”。他瘦下来的斤数从10到30，干脆将自己变成了一个可以扣篮的小飞人，更重要的是，他找到了一种“能加速”的快感。

在实行饮食计划的那几年，约基奇的场均数据犹如火箭般直线飙升，MV和总冠军接踵而来。到了他第三年，已经达到了场均30分、13篮板、10助攻，并不是凭借好运，而是炼成了一副无敌的身躯。

就算如今，他早餐也依旧吸引眼球：5000卡路里！看这份量，五个鸡蛋、火腿、奶酪、整整一大堆的营养，连喝的都是健康“摇滚”，不难看出，他已经将饮食与饮水boss玩得炉火纯青。

这年头，想在NBA独占鳌头，光靠天赋可不够，得学会怎么吃才行。不然就像老约基奇一样，一不小心就会成为“可乐王国”的成员。所以，牢记：饮食与运动的双管齐下，才是拿到MVP的秘籍！

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