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在詹姆斯与纳什的播客《Mind the Game》中,杜兰特分享了自己从跟腱大伤中复出的艰辛历程,并对利拉德和塔图姆提出了指导性建议。在谈及康复过程时,杜兰特强调,尽管他已经重返赛场,然而维持竞技状态的挑战依然巨大。他表示,康复是一个持续的过程,即使在恢复比赛后,仍需不断进行康复治疗,以确保身体能够适应激烈的比赛环境。
杜兰特回顾了自己的伤痛经历,提到跟腱受伤后小腿肌肉的严重萎缩,形容那种失去力量的无奈。他说:“你需要静养三个月,期间小腿几乎无法活动。”他指出,如今的右小腿明显比左小腿纤细,尽管这只是因长时间未使用而导致的结果。在康复的旅程中,重建小腿的肌肉力量成为了他最大的挑战。他开玩笑地说,希望能够现场展示自己的“恢复计划”。
谈到利拉德和塔图姆,杜兰特指出,两位球员在复出后将面临调整。“他们擅长高难度的三分球,这是个挑战。”他强调,自己在受伤前也经常尝试这些动作,但受伤后不得不对自身的比赛风格进行微调,减少了一些高强度的动作。杜兰特提醒两位球员,重建肌肉力量的过程至关重要。“康复的球员都会经历这样的适应阶段,因为需要重建腿部肌肉的力量。”
他鼓励利拉德和塔图姆一旦重新获得自信,就应该全力以赴投入比赛。他表示自己在康复后,毫不犹豫地返回赛场的经历,希望两位新秀也能尽快找到比赛的感觉。杜兰特充满期待地表示,若他们能全身心投入,必将迎来强势回归的时刻。他期待看到他们在赛场上焕发出新的活力与激情。
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