孙颖莎分享心态大进步训练和比赛成她的重心_乒乓球直播

在最近的一次专访中，孙颖莎谈到了她在多哈世乒赛女单决赛的心路历程。她形容这场比赛是“可以载入史册”的，不仅因为她在第一局中的优势表现，以及在第五局面临的压力，更因为这场比赛让她体会到了不同于以往的心态。孙颖莎直言，相较于她参加奥运会时，自己的心理状态有了显著提升。她表示，既然自己和对手王曼昱在技术层面上都相差无几，那么心态的稳定就显得尤为重要。正是这样的调整让她能在比赛中保持冷静，充分掌控场面。

谈到赛后为何流下眼泪，孙颖莎表示这是一种难以描述的情感释放。在此之前她经历了不少波折，尤其是在与曼昱的多次较量中陷入胶着，最终能在这样的压力中获得胜利，使得情感溢于言表。她谈到，自巴黎奥运会以来，面对种种困难和挑战，能够在世乒赛这样的关键赛事中获得两项冠军，简直令人振奋。

随着新的奥运周期的开启，孙颖莎意识到竞争愈发激烈，所有对手都在全力以赴，各自毫无包袱。她也逐渐调整心态，将重心放在过程而非结果，努力在训练中寻找和平衡自己的状态。尽管面临着来自外界和自我的压力，她依旧坚持初心，力求将心态保持简单，专注于打好每一场比赛。

她认为，经历了太多，自己的成熟度也随之提升。因此，获得冠军的感受更加深刻。就像写作一样，最初只能写100字，而现在能写出500多字，这背后是成长后对生活、比赛的全新理解。面对外界的期待与自身的感觉，孙颖莎学会保持简约心态，把自己从那些压力中解放出来。

如今，乒乓球不仅是她的事业，还承载着激励年轻运动员的责任。即使她不常关注网络，但当看到一些年轻人因她的努力受到激励时，心中实在充满欣慰。对孙颖莎而言，能在他人身上激发斗志本身也成为了一种动力。她深知，这条充满挑战的路上，依然需要以自己为中心，努力做得更好。她强调，训练和比赛是她生活中最重要的事情，因此必须全力以赴，不留遗憾。

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